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Guía definitiva para la iluminación UGR 19: selección de LED antideslumbrante

Autor: Huang Hora de publicación: 22-02-2026 Origen: Sitio

Guía definitiva para la selección de LED antirreflejo de iluminación UGR 19

Si elige iluminación para un estudio en casa, un aula o una biblioteca, probablemente esté equilibrando dos objetivos: mantener bajo el deslumbramiento molesto (a menudo resumido como UGR ≤19) y mantener una luz cómoda para largas sesiones de lectura y pantalla sin sobrecargar el contenido 'azul' de onda corta. Esta guía explica ambos en un lenguaje sencillo y luego le muestra cómo aplicar los principios, paso a paso, para tres espacios comunes.

1.1. ¿Qué significa realmente la 'iluminación UGR 19'?

Cuando alguien pregunta por 'iluminación UGR 19', normalmente se refiere al límite de comodidad EN 12464-1 que se aplica comúnmente a oficinas, aulas y áreas de lectura en bibliotecas. En la práctica, se verifica UGR ≤19 en posiciones específicas del observador (sentado/de pie), en dos direcciones de visión (a lo largo y a lo ancho), y se toma el valor del peor de los casos como verificación. Herramientas como DIALux y Relux generan estas tablas utilizando archivos fotométricos. Consulte la nota de soporte UGR de DIALux para saber cómo se manejan en el software estas posiciones de los observadores y direcciones de visualización.

1.2. ¿Qué provoca la incomodidad?

La luminancia de ángulo alto domina el deslumbramiento. Los emisores brillantes visibles a unos 65° de su línea de visión (piense: mirar a través de una habitación y captar imágenes LED directas) son los culpables habituales.
La luminancia del fondo importa. Los techos muy oscuros o los escritorios brillantes pueden aumentar el contraste percibido, haciendo que las fuentes brillantes parezcan más duras.
El trabajo en pantalla añade otra limitación. Más allá de UGR, EN 12464-1 también gestiona el reflejo reflejado en las pantallas mediante límites de luminancia a 65° (L65). La óptica de baja luminosidad y la salida de ángulo alto controlada ayudan a mantener los reflejos bajo control. Los explicadores de ZVEI y del fabricante cubren cómo L65 complementa a UGR; El documento ZVEI anterior es un buen punto de partida.

2. El camino de la luz azul del confort visual

Piense en esto como una verificación de dos pasos: primero asegúrese de que la luz sea segura y luego ajústela para que las personas se sientan cómodas durante lecturas prolongadas o uso de la pantalla.

2.1. Envoltura de seguridad: IEC/EN 62471 e IEC TR 62778

Normas como IEC/EN 62471 clasifican las fuentes de luz en grupos de riesgo (RG0–RG3). En las instalaciones interiores cotidianas, la mayoría de la iluminación LED blanca termina en RG0 (exento) o RG1 (bajo riesgo), lo que básicamente significa que no se espera que sea un peligro de luz azul para el público en general. Para un contexto autorizado, consulte la Posición de la CIE sobre el peligro de la luz azul (2019) y la Declaración de LED de la ICNIRP (2020).
IEC TR 62778 explica cómo los fabricantes pueden transferir las comprobaciones de luz azul a nivel de componente a una luminaria terminada; resúmenes prácticos como Luminus en IEC TR 62778 es útil si necesita notas de implementación.

2.2. Opciones que priorizan la comodidad (qué hacer después de haber confirmado la seguridad)

Incluso cuando un producto está en RG0/RG1, las personas aún pueden sentirse cansadas o tensas después de pasar horas bajo las mismas luces. Para reducir eso:

Apunte a CCT ≤ 4000 K: un tono cálido y neutro que evite un tono demasiado azul.
Especifique un CRI alrededor de 90 para que el texto, el papel y los tonos de piel luzcan naturales.
Utilice controladores de bajo parpadeo para minimizar la fatiga visual sutil.
Elija ópticas blindadas o antideslumbrantes (difusores microprismáticos, deflectores profundamente empotrados o rejillas de panal) para recortar puntos brillantes en ángulos de visión elevados.

En resumen: las normas de seguridad le dicen que la lámpara no causará daño; Estas opciones de comodidad hacen que la lectura prolongada y el trabajo frente a la pantalla sean más agradables para la vista.

3. Guías de escenarios

Seleccionó tres escenarios: estudio en casa, aula y biblioteca. Las ideas centrales siguen siendo las mismas, pero los patrones difieren.

3.1. Sala de estudio en casa

Capas ligeras. Combine luz ambiental de bajo brillo (luces empotradas con deflectores o un pequeño panel microprismático) con una lámpara de trabajo ajustable y blindada. Apunte el haz de tareas hacia el lado no dominante para evitar proyectar sombras de manos sobre las páginas o los teclados.
Ajustes de confort visual. Elija entre 3000 y 4000 K y un CRI de alrededor de 90. Mantenga las luminarias fuera del camino de reflexión directa de su monitor; un ligero desplazamiento hacia adelante o un componente indirecto ayudan.
Consulta UGR. En una habitación pequeña, una única luz descendente brillante situada justo encima del escritorio puede resultar deslumbrante. Un panel microprismático o dos accesorios empotrados más pequeños y separados a menudo modelan mejor.

3.2. Aula

Enfoque de doble zona. Trate el plano del escritorio y la pared de enseñanza como capas distintas. Para el plano del escritorio, mantenga UGR ≤19 en la línea de visión de los estudiantes y mantenga una iluminancia horizontal uniforme. Para el tablero, utilice bañadores de pared asimétricos montados a poca distancia de la pared para lograr una iluminación vertical uniforme sin puntos críticos ni deslumbramiento para los profesores.
Selección de accesorios. Los paneles cuadriculados o microprismáticos funcionan bien sobre escritorios. Cuando investigue opciones y criterios de selección, consulte este manual sobre paneles de luces microprismáticos para aulas y oficinas (recurso interno de KEOU).
Controles. Agregue escenas de atenuación para uso AV para que pueda reducir el brillo del frente de la habitación sin dejar el resto de la habitación en la oscuridad.

Para rangos de comodidad y objetivos de zona en entornos educativos, muchas guías de aplicación y resúmenes de fabricantes se alinean con los valores de EN 12464-1 (por ejemplo, escritorios/áreas de lectura en UGR 19). La página educativa de Glamox proporciona una descripción práctica de las áreas de biblioteca/lectura, que refleja los objetivos de comodidad en el aula: objetivos de biblioteca y sala de estudio que hacen referencia a EN 12464-1 (guía de aplicación).

3.3. Áreas de lectura y estanterías de la biblioteca.

Zonas de lectura. Priorice la uniformidad y una jerarquía de luminancia silenciosa. Los sistemas lineales de bajo deslumbramiento o los paneles microprismáticos crean un campo uniforme sin puntos brillantes. Al explorar opciones, busque paneles de luces antideslumbrantes adecuados para espacios interiores grandes (página de categorías KEOU).
Carriles y mesas. Agregue luces de trabajo locales y protegidas donde la gente lea durante períodos prolongados. Mantenga CCT en 4000 K o menos y CRI cerca de 90 para un contraste de página cómodo.
Pilas. Proporcionar luz vertical uniforme en los lomos de los libros; Considere distribuciones estrechas o asimétricas a lo largo de los pasillos para que la luz llegue a los estantes medios e inferiores sin producir deslumbramiento en ángulo alto.

4. Lista de verificación de una página del especificador

Piense en esto como su control de cordura previo a la licitación:

Confirmar el objetivo: UGR ≤19 para mesas de estudio, aulas y áreas de lectura de la biblioteca; verifique con el software en la posición de los ojos sentado/de pie en ambas direcciones de visión.
Elija espectros que prioricen la comodidad: CCT ≤4000 K y CRI alrededor de 90; especifique controladores de bajo parpadeo.
Elija ópticas antideslumbrantes: difusores microprismáticos, deflectores/retroceso profundo, panal/rejillas según sea necesario.
Geometría del modelo: ajustar la relación entre espacio y altura; gestionar líneas de visión; Evite colocar aberturas brillantes en las vistas primarias.
Termine sabiamente: prefiera techos y escritorios mate y moderadamente reflectantes para moderar los contrastes.
Resultados del documento: incluya tablas UGR, gráficos de iluminancia y notas sobre las posiciones de los observadores en la presentación.

5. Un ejemplo práctico neutral

Divulgación: KEOU Lighting es nuestro producto. En modernizaciones educativas recientes, especificamos paneles de bajo brillo con óptica microprismática sobre los escritorios de los estudiantes y bañadores de pared asimétricos para pizarras blancas, luego verificamos UGR ≤19 en DIALux en las líneas de visión de los estudiantes. Proveedores como KEOU Lighting pueden respaldar este enfoque con paneles y downlights diseñados para una luminancia de ángulo alto bajo; aún debe ejecutar el modelo específico de la sala para confirmar el cumplimiento.

6. Preguntas frecuentes

P1. ¿Es la UGR 19 una norma estricta o una recomendación?

Es un límite de comodidad comúnmente adoptado de las mesas EN 12464-1 para espacios como oficinas, aulas y áreas de lectura de bibliotecas. Los proyectos pueden establecer objetivos diferentes, pero UGR ≤19 es un punto de referencia ampliamente aceptado para estas tareas.

P2. ¿Puede un producto etiquetado 'UGR<19' garantizar el cumplimiento en mi habitación?

No. La UGR depende de la instalación: tamaño de la habitación, superficies, montaje, diseño y líneas de visión. Utilice la etiqueta del producto como sugerencia comparativa, luego verifique con DIALux/Relux su espacio real.

P3. ¿La luz azul de los LED de interior daña los ojos en un uso normal?

Revisiones autorizadas de CIE e ICNIRP indican que la iluminación LED blanca típica para interiores utilizada según lo previsto no representa un peligro de luz azul para la población en general. Las medidas de comodidad (CCT ≤4000 K, CRI ≈90, parpadeo bajo) siguen siendo aconsejables para lecturas prolongadas y trabajos frente a una pantalla.

P4. ¿Cuál es la diferencia entre UGR y L65?

La UGR estima el deslumbramiento molesto procedente de toda la instalación para posiciones y direcciones determinadas del observador. L65 limita la luminancia media de una luminaria a 65° para reducir los reflejos en las pantallas. Se complementan entre sí en espacios centrados en la pantalla.

P5. ¿Necesito accesorios diferentes para estudiar en casa o para aulas y bibliotecas?

No necesariamente, pero los patrones difieren. Los estudios en el hogar se benefician de la iluminación ambiental en capas más la tarea. Las aulas necesitan un ambiente con poco brillo sobre los escritorios e iluminación asimétrica para los pizarrones. Las bibliotecas enfatizan la uniformidad y los entornos visuales silenciosos con paneles o sistemas lineales de bajo brillo.

Fuentes externas citadas en contexto: