المؤلف: هوانغ وقت النشر: 22-02-2026 الأصل: موقع
إذا كنت تختار الإضاءة للدراسة المنزلية أو الفصل الدراسي أو المكتبة، فمن المحتمل أنك توازن بين هدفين: إبقاء الوهج غير المريح منخفضًا - والذي يتم تلخيصه غالبًا بـ UGR ≥19 - والحفاظ على الإضاءة مريحة أثناء القراءة الطويلة وجلسات الشاشة دون التحميل الزائد على محتوى 'الأزرق' ذو الموجة القصيرة. يشرح هذا الدليل كليهما بلغة واضحة ثم يوضح لك كيفية تطبيق المبادئ خطوة بخطوة على ثلاث مساحات مشتركة.
عندما يطلب شخص ما إضاءة 'UGR 19'، فإنه عادةً ما يستهدف حد الراحة EN 12464-1 المطبق بشكل شائع على المكاتب والفصول الدراسية ومناطق القراءة في المكتبات. من الناحية العملية، يمكنك التحقق من UGR ≥19 في مواقع مراقب محددة (جالسًا/واقفًا)، في اتجاهين للعرض (طوليًا وعرضيًا)، وتأخذ قيمة الحالة الأسوأ كفحص لك. تقوم أدوات مثل DIALux وRelux بإنشاء هذه الجداول لك باستخدام الملفات الضوئية. راجع مذكرة دعم UGR الخاصة بـ DIALux لمعرفة كيفية التعامل مع مواقع المراقب واتجاهات العرض في البرنامج.
تهيمن الإضاءة ذات الزاوية العالية على الوهج. تعد البواعث الساطعة التي يمكن رؤيتها على بعد حوالي 65 درجة من خط رؤيتك (فكر: النظر عبر الغرفة والتقاط صور LED المباشرة) هي الجناة المعتادين.
إنارة الخلفية مهمة. يمكن أن تؤدي الأسقف الداكنة جدًا أو المكاتب اللامعة إلى زيادة التباين الملحوظ، مما يجعل المصادر الساطعة تبدو أكثر قسوة.
يضيف عمل الشاشة عائقًا آخر. بعيدًا عن UGR، يدير EN 12464-1 أيضًا الوهج المنعكس على شاشات العرض من خلال حدود النصوع عند 65 درجة (L65). تساعد البصريات منخفضة الإضاءة والإخراج عالي الزاوية الذي يتم التحكم فيه في التحكم في الانعكاسات. تغطي شرحات ZVEI والشركة المصنعة كيف يكمل L65 UGR؛ يعد مستند ZVEI أعلاه نقطة انطلاق جيدة.
فكر في هذا على أنه فحص من خطوتين: تأكد أولاً من أن الضوء آمن، ثم اضبطه بحيث يشعر الأشخاص بالراحة عند القراءة الطويلة أو استخدام الشاشة.
تقوم معايير مثل IEC/EN 62471 بتصنيف مصادر الضوء إلى مجموعات معرضة للخطر (RG0 – RG3). في الإعدادات الداخلية اليومية، تنتهي معظم مصابيح LED البيضاء بـ RG0 (معفاة) أو RG1 (منخفضة المخاطر)، مما يعني في الأساس أنه من غير المتوقع أن تشكل خطراً على الضوء الأزرق لعامة الناس. للحصول على سياق موثوق، راجع موقف CIE بشأن خطر الضوء الأزرق (2019) و بيان ICNIRP LEDs (2020).
يشرح IEC TR 62778 كيف يمكن للمصنعين نقل اختبارات الضوء الأزرق على مستوى المكونات إلى وحدة الإنارة النهائية؛ ملخصات عملية مثل يعد Luminus الموجود في IEC TR 62778 مفيدًا إذا كنت بحاجة إلى ملاحظات التنفيذ.
حتى عندما يكون المنتج في مستوى RG0/RG1، لا يزال من الممكن أن يشعر الأشخاص بالتعب أو التوتر بعد ساعات تحت نفس الأضواء. للحد من ذلك:
استهدف درجة حرارة CCT ≥ 4000 K — وهي درجة حرارة محايدة دافئة تتجنب اللون الأزرق المفرط.
حدد CRI عند حوالي 90 بحيث تبدو ألوان النص والورق والجلد طبيعية.
استخدم برامج تشغيل ذات وميض منخفض لتقليل التعب البصري الخفيف.
اختر البصريات المحمية أو المضادة للوهج (الناشرات المنشورية الدقيقة، أو الحواجز العميقة، أو شبكات قرص العسل) لقطع النقاط الساخنة الساطعة بزوايا رؤية عالية.
باختصار: معايير السلامة تخبرك أن المصباح لن يسبب أي ضرر؛ تجعل خيارات الراحة هذه القراءة الطويلة والعمل على الشاشة أسهل على العينين.
لقد قمت بتحديد ثلاثة سيناريوهات - الدراسة المنزلية، والفصل الدراسي، والمكتبة. تبقى الأفكار الأساسية كما هي، لكن الأنماط تختلف.
طبقات خفيفة. قم بإقران الإضاءة المحيطة منخفضة الوهج (الإضاءة السفلية المريحة مع حواجز أو لوحة منشورية صغيرة) مع مصباح مهمة محمي وقابل للتعديل. قم بتوجيه شعاع المهمة إلى الجانب غير المهيمن لتجنب إلقاء ظلال اليد عبر الصفحات أو لوحات المفاتيح.
إعدادات الراحة البصرية. اختر 3000-4000 K وCRI حوالي 90. أبقِ وحدات الإنارة بعيدًا عن مسار الانعكاس المباشر لشاشتك؛ يساعد الإزاحة الأمامية الطفيفة أو المكون غير المباشر.
فحص UGR. في غرفة صغيرة، يمكن أن يكون ضوء السقف الساطع الموجود مباشرة فوق المكتب ساطعًا. لوحة منشورية مجهرية أو اثنتين من التركيبات الأصغر حجمًا والمريحة التي يتم فصلها بشكل أوسع غالبًا ما تكون نموذجًا أفضل.
نهج المنطقة المزدوجة. تعامل مع سطح المكتب وجدار التدريس كطبقات متميزة. بالنسبة للسطح المكتبي، احتفظ بـ UGR ≥19 في خطوط رؤية الطلاب وحافظ على الإضاءة الأفقية. بالنسبة للوحة، استخدم غسالات حائط غير متماثلة مثبتة على مسافة قصيرة من الجدار لتحقيق إضاءة رأسية موحدة بدون نقاط فعالة أو وهج المعلم.
اختيار لاعبا اساسيا. تعمل الألواح الشبكية أو المنشورية الدقيقة بشكل جيد على المكاتب. عند البحث عن الخيارات ومعايير الاختيار، راجع هذا الكتاب التمهيدي حول مصابيح الألواح المنشورية الدقيقة للفصول الدراسية والمكاتب (مصدر KEOU الداخلي).
الضوابط. أضف مشاهد معتمة لاستخدام AV حتى تتمكن من تقليل سطوع الجزء الأمامي من الغرفة دون إغراق بقية الغرفة في الظلام.
بالنسبة لنطاقات الراحة وأهداف المناطق في البيئات التعليمية، تتوافق العديد من أدلة التطبيق وملخصات الشركات المصنعة مع قيم EN 12464-1 (على سبيل المثال، المكاتب/مناطق القراءة في UGR 19). يتم توفير نظرة عامة عملية لمناطق المكتبة/القراءة، والتي تعكس أهداف الراحة في الفصل الدراسي، من خلال صفحة التعليم الخاصة بـ Glamox: أهداف المكتبة وقاعة الدراسة التي تشير إلى EN 12464-1 (دليل التطبيق).
مناطق القراءة. إعطاء الأولوية للتوحيد والتسلسل الهرمي للنصوع الهادئ. تعمل الأنظمة الخطية منخفضة الوهج أو الألواح المنشورية الدقيقة على إنشاء مجال متساوٍ بدون نقاط ساطعة. عند استكشاف الخيارات، تصفح مصابيح اللوحة المضادة للتوهج المناسبة للمساحات الداخلية الكبيرة (صفحة فئة KEOU).
الكاريلات والطاولات. أضف أضواء المهام المحلية المحمية حيث يقرأ الأشخاص لفترات طويلة. احتفظ بـ CCT عند 4000 K أو أقل وCRI بالقرب من 90 للحصول على تباين مريح للصفحة.
أكوام. توفير ضوء عمودي موحد على ظهر الكتاب؛ فكر في التوزيعات الضيقة أو غير المتماثلة على طول الممرات بحيث يصل الضوء إلى الرفوف المتوسطة إلى السفلية دون إنتاج وهج عالي الزاوية.
فكر في هذا باعتباره فحصًا عقليًا قبل المناقصة:
تأكيد الهدف: UGR ≥19 لمكاتب الدراسة والفصول الدراسية ومناطق القراءة بالمكتبة؛ تحقق باستخدام البرنامج في وضعيتي الجلوس/الوقوف للعين في كلا اتجاهي المشاهدة.
اختر أطياف الراحة أولاً: CCT ≥4000 K وCRI حوالي 90؛ تحديد برامج تشغيل منخفضة الوميض.
اختر البصريات المضادة للوهج: الناشرات المنشورية الدقيقة، والانحدار العميق/الحواجز، وأقراص العسل/الفتحات حسب الحاجة.
هندسة النموذج: ضبط نسبة التباعد إلى الارتفاع؛ إدارة خطوط الرؤية؛ تجنب وضع فتحات ساطعة في طرق العرض الأساسية.
الانتهاء بحكمة: تفضل الأسقف والمكاتب غير اللامعة والعاكسة إلى حد ما على التباينات المعتدلة.
نتائج الوثيقة: تتضمن جداول UGR، ومخططات الإضاءة، وملاحظات حول مواقع المراقب في التقديم.
الكشف: إضاءة KEOU هي منتجنا. في التعديلات التحديثية الحديثة للتعليم، قمنا بتحديد لوحات منخفضة الوهج مع بصريات منشورية دقيقة فوق مكاتب الطلاب وغسالات جدران غير متماثلة للوحات البيضاء، ثم تحققنا من UGR ≥19 في DIALux عبر خطوط رؤية الطلاب. يمكن لبائعي مثل KEOU Lighting دعم هذا النهج من خلال الألواح والمصابيح النازلة المصممة لإضاءة زاوية عالية منخفضة؛ لا تزال تقوم بتشغيل النموذج الخاص بالغرفة لتأكيد الامتثال.
إنه حد راحة معتمد بشكل شائع من طاولات EN 12464-1 للمساحات مثل المكاتب والفصول الدراسية ومناطق القراءة بالمكتبة. قد تحدد المشاريع أهدافًا مختلفة، ولكن UGR ≥19 هو معيار مقبول على نطاق واسع لهذه المهام.
لا. يعتمد UGR على التثبيت — حجم الغرفة، والأسطح، والتركيب، والتخطيط، وخطوط الرؤية. استخدم ملصق المنتج كتلميح مقارن، ثم تحقق مع DIALux/Relux من المساحة الفعلية لديك.
تشير المراجعات الموثوقة من CIE وICNIRP إلى أن إضاءة LED البيضاء النموذجية المستخدمة على النحو المنشود لا تشكل خطر الضوء الأزرق على عامة السكان. لا تزال مقاييس الراحة - CCT ≥4000 K، وCRI ≈90، والوميض المنخفض - حكيمة للقراءة الطويلة والعمل على الشاشة.
تقدر UGR وهج الانزعاج الناتج عن التثبيت العام لمواقع واتجاهات المراقب المحددة. يحد L65 من متوسط نصوع وحدة الإنارة عند 65 درجة لتقليل الانعكاسات على الشاشات. إنها تكمل بعضها البعض في المساحات التي تتمحور حول الشاشة.
ليس بالضرورة، لكن الأنماط تختلف. تستفيد الدراسات المنزلية من الإضاءة المحيطة ذات الطبقات المتعددة. تحتاج الفصول الدراسية إلى بيئة منخفضة الوهج فوق المكاتب وإضاءة غير متماثلة للألواح. تؤكد المكتبات على التوحيد والبيئات البصرية الهادئة من خلال لوحات منخفضة الوهج أو أنظمة خطية.
المصادر الخارجية المذكورة في السياق:
ERCO — طريقة UGR كمقياس للتثبيت: https://www.erco.com/en_us/designing-with-light/lighting-knowledge/lighting-design/ugr-method-7488/
ZVEI — شرح طريقة UGR (الطريقة الجدولية لـ CIE): https://www.licht.de/fileadmin/Publications/ZVEI_Publications/2110_E_ZVEI_UGR_method.pdf
DIALux — ملاحظة دعم UGR: https://evo.support-en.dial.de/support/solutions/articles/9000116115-ugr
جلاموكس — أهداف المكتبة وقاعة الدراسة (سياق EN 12464-1): https://www.glamox.com/en/pbs/application-guide/education/libraries-and-study-halls/
CIE - بيان الموقف بشأن خطر الضوء الأزرق (2019): https://cie.co.at/publications/position-statement-blue-light-hazard-april-23-2019
ICNIRP - بيان مصابيح LED (2020): https://www.icnirp.org/cms/upload/publications/ICNIRPled2020.pdf
لومينوس - شرح IEC TR 62778: https://luminusdevices.zendesk.com/hc/en-us/articles/10087466808589-Safety-Understanding-IEC-62778-and-Using-KV-B-to-Calculate-White-Light-Eye-Safety-Risk-Groups
الموارد الداخلية لقراءة أعمق:
مصابيح لوحة منشورية دقيقة للفصول الدراسية والمكاتب: https://www.keouled.com/blog/led-panel-lights-where-to-use-them-and-how-to-choose
فئة أضواء اللوحة المضادة للوهج: https://www.keouled.com/indoor-panel-light
مقارنة مواصفات اللوحة (الفعالية، CRI، التعتيم، العمر الافتراضي): https://www.keouled.com/blog/led-panel-specifications-comparison-efficacy-cri-dimming-lifetime-2026
