ผู้แต่ง: Huang เวลาเผยแพร่: 22-02-2026 ที่มา: เว็บไซต์

หากคุณกำลังเลือกแสงสว่างสำหรับการศึกษาที่บ้าน ห้องเรียน หรือห้องสมุด คุณอาจกำลังสร้างสมดุลสองเป้าหมาย: ลดแสงสะท้อนที่ไม่สบายให้ต่ำ ซึ่งมักสรุปเป็น UGR ≤19 และรักษาแสงให้สบายสำหรับการอ่านหนังสือเป็นเวลานานและเซสชันหน้าจอโดยไม่โหลดเนื้อหาคลื่นสั้น 'สีน้ำเงิน' มากเกินไป คู่มือนี้จะอธิบายทั้งในภาษาธรรมดา จากนั้นจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการใช้หลักการทีละขั้นตอนสำหรับพื้นที่ส่วนกลางสามแห่ง
เมื่อมีคนขอ 'ไฟ UGR 19' มักจะมุ่งเป้าไปที่ขีดจำกัดความสะดวกสบายตามมาตรฐาน EN 12464-1 ที่มักใช้กับสำนักงาน ห้องเรียน และพื้นที่อ่านหนังสือในห้องสมุด ในทางปฏิบัติ คุณตรวจสอบ UGR ≤19 ที่ตำแหน่งผู้สังเกตการณ์เฉพาะ (นั่ง/ยืน) ในสองทิศทางการดู (ตามยาวและตามขวาง) และคุณใช้ค่ากรณีที่แย่ที่สุดเป็นเช็คของคุณ เครื่องมือเช่น DIALux และ Relux จะสร้างตารางเหล่านี้ให้คุณโดยใช้ไฟล์โฟโตเมตริก ดู หมายเหตุสนับสนุน UGR ของ DIALux เกี่ยวกับวิธีการจัดการตำแหน่งผู้สังเกตการณ์และทิศทางการดูในซอฟต์แวร์

ความสว่างจากมุมสูงครอบงำแสงสะท้อน ตัวปล่อยแสงที่มองเห็นได้ประมาณ 65° จากแนวสายตาของคุณ (ลองคิดว่า: การมองข้ามห้องและจับภาพ LED โดยตรง) เป็นสาเหตุที่พบบ่อย
ความสว่างของพื้นหลังมีความสำคัญ เพดานที่มืดมากหรือโต๊ะมันวาวสามารถเพิ่มคอนทราสต์ในการรับรู้ได้ ทำให้แหล่งแสงที่สว่างดูรุนแรงขึ้น
งานสกรีนเพิ่มข้อจำกัดอีกประการหนึ่ง นอกเหนือจาก UGR แล้ว EN 12464-1 ยังจัดการแสงสะท้อนที่สะท้อนบนจอแสดงผลผ่านขีดจำกัดความสว่างที่ 65° (L65) เลนส์ที่มีความสว่างต่ำและเอาต์พุตมุมสูงที่ควบคุมได้จะช่วยควบคุมการสะท้อน ZVEI และผู้อธิบายของผู้ผลิตอธิบายว่า L65 เสริม UGR อย่างไร เอกสาร ZVEI ข้างต้นเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
ให้คิดว่านี่เป็นการตรวจสอบสองขั้นตอน ขั้นแรกตรวจสอบให้แน่ใจว่าแสงปลอดภัย จากนั้นจึงปรับแต่งเพื่อให้ผู้คนรู้สึกสบายใจเมื่ออ่านหนังสือเป็นเวลานานหรือใช้หน้าจอ
มาตรฐานเช่น IEC/EN 62471 จัดเรียงแหล่งกำเนิดแสงออกเป็นกลุ่มเสี่ยง (RG0–RG3) ในการตั้งค่าภายในอาคารทุกวัน ไฟ LED สีขาวส่วนใหญ่จะสิ้นสุดที่ RG0 (ยกเว้น) หรือ RG1 (ความเสี่ยงต่ำ) ซึ่งโดยทั่วไปหมายความว่าไม่คาดว่าจะเป็นอันตรายต่อแสงสีฟ้าสำหรับสาธารณะทั่วไป สำหรับบริบทที่เชื่อถือได้ โปรดดูที่ ตำแหน่ง CIE เกี่ยวกับอันตรายจากแสงสีฟ้า (2019) และ แถลงการณ์ LED ของ ICNIRP (2020).
IEC TR 62778 อธิบายว่าผู้ผลิตสามารถถ่ายโอนการตรวจสอบแสงสีน้ำเงินระดับส่วนประกอบไปยังโคมไฟที่เสร็จแล้วได้อย่างไร สรุปการปฏิบัติเช่น Luminus บน IEC TR 62778 มีประโยชน์หากคุณต้องการบันทึกการใช้งาน
แม้ว่าผลิตภัณฑ์จะอยู่ในรูปแบบ RG0/RG1 ผู้คนยังคงรู้สึกเหนื่อยล้าหรือตึงเครียดหลังจากผ่านไปหลายชั่วโมงภายใต้แสงไฟเดียวกัน เพื่อลดสิ่งนั้น:
ตั้งเป้าไว้ที่ CCT ≤ 4000 K ซึ่งเป็นโทนสีอบอุ่นที่เป็นกลางเพื่อหลีกเลี่ยงการทิ้งสีน้ำเงินมากเกินไป
ระบุ CRI ประมาณ 90 เพื่อให้ข้อความ กระดาษ และโทนสีผิวดูเป็นธรรมชาติ
ใช้ไดรเวอร์ที่มีการสั่นไหวต่ำเพื่อลดความเหนื่อยล้าในการมองเห็นเล็กน้อย
เลือกออพติคแบบมีชีลด์หรือแบบป้องกันแสงสะท้อน (ตัวกระจายแสงแบบไมโครปริซึม แผ่นกั้นแบบฝังลึก หรือตะแกรงแบบรังผึ้ง) เพื่อตัดจุดสว่างที่สว่างในมุมมองที่สูง
กล่าวโดยสรุป: มาตรฐานความปลอดภัยบอกคุณว่าหลอดไฟไม่ก่อให้เกิดอันตราย ตัวเลือกความสะดวกสบายเหล่านี้ช่วยให้การอ่านหนังสือเป็นเวลานานและการทำงานของหน้าจอง่ายขึ้นต่อสายตา
คุณเลือกสามสถานการณ์—การบ้าน ห้องเรียน และห้องสมุด แนวคิดหลักยังคงเหมือนเดิม แต่รูปแบบต่างกัน

เลเยอร์แสง จับคู่แสงโดยรอบที่มีแสงสะท้อนต่ำ (ดาวน์ไลท์แบบฝังพร้อมแผ่นกั้นหรือแผงไมโครปริซึมขนาดเล็ก) เข้ากับโคมไฟทำงานแบบมีชีลด์แบบปรับได้ เล็งลำแสงงานไปทางด้านที่ไม่เด่นเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เงามือไปทั่วทั้งหน้าหรือคีย์บอร์ด
การตั้งค่าความสบายตา เลือก 3000–4000 K และ CRI ประมาณ 90 ป้องกันไม่ให้โคมไฟอยู่ในเส้นทางการสะท้อนโดยตรงของจอภาพ การชดเชยการส่งต่อเล็กน้อยหรือส่วนประกอบทางอ้อมช่วยได้
ตรวจสอบ UGR ในห้องขนาดเล็ก ไฟดาวน์ไลท์สว่างเพียงดวงเดียวเหนือโต๊ะสามารถส่องแสงจ้าได้ แผงไมโครปริซึมหรืออุปกรณ์ติดตั้งแบบฝังขนาดเล็กสองตัวที่แยกจากกันกว้างกว่า มักจะสร้างแบบจำลองได้ดีกว่า

แนวทางโซนคู่ ถือว่าระนาบโต๊ะและผนังการสอนเป็นชั้นที่แตกต่างกัน สำหรับระนาบโต๊ะ ให้ UGR ≤19 อยู่ในแนวสายตาของนักเรียน และรักษาระดับความสว่างในแนวนอนให้สม่ำเสมอ สำหรับกระดาน ให้ใช้เครื่องล้างผนังแบบอสมมาตรซึ่งติดตั้งระยะเยื้องสั้นจากผนัง เพื่อให้ได้แสงสว่างในแนวตั้งที่สม่ำเสมอโดยไม่มีจุดร้อนหรือแสงจ้าของครู
การเลือกอุปกรณ์ติดตั้ง แผงแบบกริดหรือแบบไมโครปริซึมทำงานได้ดีบนโต๊ะ เมื่อค้นคว้าตัวเลือกและเกณฑ์การคัดเลือก โปรดดูข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับ ไฟแผงไมโครปริซึม สำหรับห้องเรียนและสำนักงาน (แหล่งข้อมูลภายใน KEOU)
การควบคุม เพิ่มฉากการหรี่แสงสำหรับการใช้ AV เพื่อให้คุณสามารถลดความสว่างด้านหน้าห้องได้โดยไม่ทำให้ส่วนที่เหลือของห้องตกอยู่ในความมืด
สำหรับช่วงความสะดวกสบายและเป้าหมายโซนในสภาพแวดล้อมทางการศึกษา คู่มือการใช้งานและข้อมูลสรุปของผู้ผลิตหลายรายสอดคล้องกับค่า EN 12464-1 (เช่น โต๊ะ/พื้นที่อ่านหนังสือที่ UGR 19) ภาพรวมที่เป็นประโยชน์สำหรับห้องสมุด/พื้นที่อ่านหนังสือ ซึ่งสะท้อนเป้าหมายความสะดวกสบายในห้องเรียน มีอยู่ในหน้าการศึกษาของ Glamox: เป้าหมายห้องสมุดและห้องอ่านหนังสือ อ้างอิง EN 12464-1 (คู่มือการใช้งาน)

พื้นที่อ่านหนังสือ จัดลำดับความสำคัญของความสม่ำเสมอและลำดับชั้นการส่องสว่างแบบเงียบ ระบบเชิงเส้นตรงที่มีแสงสะท้อนต่ำหรือแผงไมโครปริซึมจะสร้างสนามที่สม่ำเสมอโดยไม่มีจุดระบุที่สว่าง เมื่อสำรวจตัวเลือกต่างๆ ให้เลือก ไฟแผงป้องกันแสงสะท้อน ที่เหมาะกับพื้นที่ภายในอาคารขนาดใหญ่ (หน้าหมวดหมู่ KEOU)
คาร์เรลและโต๊ะ เพิ่มไฟป้องกันงานในพื้นที่ซึ่งผู้คนอ่านหนังสือเป็นเวลานาน รักษา CCT ไว้ที่หรือต่ำกว่า 4000 K และ CRI ใกล้ 90 เพื่อความเปรียบต่างของหน้าที่สะดวกสบาย
สแต็ค ให้แสงแนวตั้งสม่ำเสมอบนสันหนังสือ พิจารณาการกระจายที่แคบหรือไม่สมมาตรตามทางเดินเพื่อให้แสงไปถึงชั้นวางตรงกลางถึงด้านล่างโดยไม่สร้างแสงจ้าจากมุมสูง
ให้คิดว่านี่เป็นการตรวจสอบสุขภาพจิตก่อนการประกวดราคา:
ยืนยันเป้าหมาย: UGR ≤19 สำหรับโต๊ะอ่านหนังสือ ห้องเรียน และพื้นที่อ่านหนังสือในห้องสมุด ตรวจสอบด้วยซอฟต์แวร์ในตำแหน่งตาที่นั่ง/ยืนในทั้งสองทิศทางการรับชม
เลือกสเปกตรัมที่เน้นความสะดวกสบายเป็นอันดับแรก: CCT ≤4000 K และ CRI ประมาณ 90; ระบุไดรเวอร์ที่มีการสั่นไหวต่ำ
เลือกเลนส์ป้องกันแสงสะท้อน: ตัวกระจายแสงแบบไมโครปริซึม, ตัวถอยลึก/แผ่นกั้น, รวงผึ้ง/บานเกล็ดตามต้องการ
เรขาคณิตของแบบจำลอง: ปรับอัตราส่วนระยะห่างต่อความสูง จัดการสายตา; หลีกเลี่ยงการวางรูรับแสงที่สว่างในมุมมองหลัก
ตกแต่งอย่างชาญฉลาด: เลือกเพดานและโต๊ะแบบด้านและสะท้อนแสงปานกลางเพื่อให้มีคอนทราสต์ปานกลาง
ผลลัพธ์ของเอกสาร: รวมตาราง UGR แผนความสว่าง และหมายเหตุเกี่ยวกับตำแหน่งผู้สังเกตการณ์ในการยื่นเสนอ
การเปิดเผยข้อมูล: KEOU Lighting คือผลิตภัณฑ์ของเรา ในการปรับปรุงด้านการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ เราได้ระบุแผงที่มีแสงสะท้อนต่ำพร้อมเลนส์ไมโครปริซึมไว้บนโต๊ะนักเรียน และเครื่องล้างผนังแบบอสมมาตรสำหรับไวท์บอร์ด จากนั้นจึงตรวจสอบ UGR ≤19 ใน DIALux ทั่วทั้งแนวสายตาของนักเรียน ผู้จำหน่ายเช่น KEOU Lighting สามารถรองรับแนวทางนี้ได้โดยใช้แผงและดาวน์ไลท์ที่ออกแบบมาเพื่อการรับแสงมุมสูงต่ำ คุณยังคงใช้งานโมเดลเฉพาะห้องเพื่อยืนยันการปฏิบัติตามข้อกำหนด
เป็นข้อจำกัดด้านความสะดวกสบายที่นำมาใช้โดยทั่วไปจากตาราง EN 12464-1 สำหรับพื้นที่ต่างๆ เช่น สำนักงาน ห้องเรียน และพื้นที่อ่านหนังสือในห้องสมุด โครงการอาจกำหนดเป้าหมายที่แตกต่างกัน แต่ UGR ≤19 เป็นเกณฑ์มาตรฐานที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางสำหรับงานเหล่านี้
ไม่ UGR ขึ้นอยู่กับการติดตั้ง เช่น ขนาดห้อง พื้นผิว การติดตั้ง เค้าโครง และแนวการมองเห็น ใช้ฉลากผลิตภัณฑ์เป็นคำแนะนำในการเปรียบเทียบ จากนั้นตรวจสอบกับ DIALux/Relux สำหรับพื้นที่จริงของคุณ
บทวิจารณ์ที่เชื่อถือได้จาก CIE และ ICNIRP ระบุว่าไฟ LED สีขาวภายในอาคารทั่วไปที่ใช้ตามที่ต้องการไม่ก่อให้เกิดอันตรายจากแสงสีน้ำเงินต่อประชากรทั่วไป มาตรการเพื่อความสบาย — CCT ≤4000 K, CRI µ µ90, การสั่นไหวต่ำ — ยังคงเหมาะสำหรับการอ่านเป็นเวลานานและทำงานบนหน้าจอ
UGR ประมาณการแสงสะท้อนที่ไม่สบายจากการติดตั้งโดยรวมสำหรับตำแหน่งและทิศทางของผู้สังเกตการณ์ที่กำหนดไว้ L65 จำกัดความสว่างเฉลี่ยของโคมไฟที่ 65° เพื่อลดการสะท้อนบนหน้าจอ พวกเขาเสริมซึ่งกันและกันในพื้นที่ที่มีหน้าจอเป็นศูนย์กลาง
ไม่จำเป็น แต่รูปแบบจะแตกต่างกัน การศึกษาในบ้านจะได้รับประโยชน์จากการจัดแสงโดยรอบแบบเป็นชั้นๆ ห้องเรียนต้องมีแสงสะท้อนจากโต๊ะต่ำและมีแสงที่ไม่สมมาตรสำหรับบอร์ด ห้องสมุดเน้นความสม่ำเสมอและสภาพแวดล้อมในการมองเห็นที่เงียบสงบด้วยแผงที่มีแสงสะท้อนต่ำหรือระบบเชิงเส้น
แหล่งข้อมูลภายนอกที่อ้างถึงในบริบท:
ERCO — วิธี UGR เป็นเมตริกการติดตั้ง: https://www.erco.com/en_us/designing-with-light/lighting-knowledge/lighting-design/ugr-method-7488/
ZVEI - ตัวอธิบายวิธี UGR (วิธีแบบตาราง CIE): https://www.licht.de/fileadmin/Publications/ZVEI_Publications/2110_E_ZVEI_UGR_method.pdf
DIALux — หมายเหตุการสนับสนุน UGR: https://evo.support-en.dial.de/support/solutions/articles/9000116115-ugr
Glamox — เป้าหมายของห้องสมุดและห้องอ่านหนังสือ (บริบท EN 12464-1): https://www.glamox.com/en/pbs/application-guide/education/libraries-and-study-halls/
CIE - คำชี้แจงจุดยืนเกี่ยวกับอันตรายจากแสงสีน้ำเงิน (2019): https://cie.co.at/publications/position-statement-blue-light-azar-april-23-2019
ICNIRP — แถลงการณ์ LED (2020): https://www.icnirp.org/cms/upload/publications/ICNIRPled2020.pdf
Luminus — ตัวอธิบาย IEC TR 62778: https://luminusdevices.zendesk.com/hc/en-us/articles/10087466808589-Safety-Understand-IEC-62778-and-Using-KV-B-to-Calculate-White-Light-Eye-Safety-Risk-Groups
แหล่งข้อมูลภายในเพื่อการอ่านเชิงลึก:
ไฟแผงไมโครปริซึมสำหรับห้องเรียนและสำนักงาน: https://www.keouled.com/blog/led-panel-lights-where-to-use-them-and-how-to-choose
หมวดหมู่ไฟแผงป้องกันแสงสะท้อน: https://www.keouled.com/indoor-panel-light
การเปรียบเทียบข้อมูลจำเพาะของแผง (ประสิทธิภาพ, CRI, การหรี่แสง, อายุการใช้งาน): https://www.keouled.com/blog/led-panel-specialations-comparison-efficacy-cri-dimming-lifetime-2026