Автор: Хуан Время публикации: 22.02.2026 Происхождение: Сайт
Если вы выбираете освещение для домашнего кабинета, классной комнаты или библиотеки, вы, вероятно, балансируете между двумя целями: поддерживать низкий уровень дискомфортных бликов (часто обозначаемый как UGR ≤19) и поддерживать комфортный свет для длительного чтения и сеансов просмотра экрана, не перегружая коротковолновой «синий» контент. В этом руководстве объясняется и то, и другое простым языком, а затем показано, как шаг за шагом применять эти принципы для трех общих пространств.
Когда кто-то просит об «освещении UGR 19», он обычно имеет в виду предел комфорта EN 12464-1, обычно применяемый к офисам, классным комнатам и читальным залам в библиотеках. На практике вы проверяете UGR ≤19 в определенных положениях наблюдателя (сидя/стоя) в двух направлениях обзора (вдоль и поперек) и берете в качестве проверки значение наихудшего случая. Такие инструменты, как DIALux и Relux, генерируют эти таблицы с использованием фотометрических файлов. См. примечание о поддержке UGR DIALux, чтобы узнать, как эти позиции наблюдателя и направления просмотра обрабатываются в программном обеспечении.
Яркость под высоким углом доминирует над бликами. Обычными виновниками являются яркие излучатели, видимые под углом около 65° от вашей прямой видимости (представьте: вы смотрите через всю комнату и ловите прямое светодиодное изображение).
Яркость фона имеет значение. Очень темные потолки или глянцевые столы могут увеличить воспринимаемый контраст, в результате чего яркие источники кажутся более резкими.
Работа на экране добавляет еще одно ограничение. Помимо UGR, стандарт EN 12464-1 также регулирует отраженные блики на дисплеях в пределах пределов яркости при 65° (L65). Оптика с низкой яркостью и контролируемый выходной сигнал под большим углом помогают контролировать отражения. ZVEI и пояснения производителей рассказывают, как L65 дополняет UGR; документ ZVEI, приведенный выше, является хорошей отправной точкой.
Думайте об этом как о двухэтапной проверке: сначала убедитесь, что свет безопасен, затем настройте его так, чтобы люди чувствовали себя комфортно при длительном чтении или использовании экрана.
Такие стандарты, как IEC/EN 62471, распределяют источники света по группам риска (RG0–RG3). В повседневных установках внутри помещений большая часть белого светодиодного освещения попадает в категорию RG0 (освобожденный) или RG1 (низкий риск), что, по сути, означает, что оно не будет представлять опасность синего света для широкой публики. Авторитетный контекст см. Позиция CIE в отношении опасности синего света (2019 г.) и Заявление ICNIRP по светодиодам (2020 г.).
IEC TR 62778 объясняет, как производители могут перенести проверку синего света на уровне компонентов на готовый светильник; практические резюме, такие как Luminus по IEC TR 62778 полезны, если вам нужны замечания по реализации.
Даже когда продукт находится в категории RG0/RG1, люди все равно могут чувствовать усталость или напряжение после нескольких часов работы при одном и том же освещении. Чтобы уменьшить это:
Стремитесь к CCT ≤ 4000 K — нейтрально-теплому тону, избегающему чрезмерно синего оттенка.
Укажите CRI около 90, чтобы тона текста, бумаги и кожи выглядели естественно.
Используйте драйверы с низким уровнем мерцания, чтобы свести к минимуму легкое зрительное утомление.
Выбирайте экранированную или антибликовую оптику (микропризматические рассеиватели, перегородки с глубокими углублениями или сотовые решетки), чтобы отсекать яркие горячие точки под большими углами обзора.
Короче говоря: стандарты безопасности гласят, что лампа не причинит вреда; Эти удобные решения облегчают длительное чтение и работу с экраном.
Вы выбрали три сценария: домашнее обучение, класс и библиотека. Основные идеи остаются прежними, но модели различаются.
Легкая многослойность. Сочетайте рассеянное освещение с низким уровнем бликов (встроенные потолочные светильники с перегородками или небольшую микропризматическую панель) с экранированной регулируемой рабочей лампой. Направьте луч задачи на недоминантную сторону, чтобы избежать отбрасывания теней от рук на страницы или клавиатуру.
Настройки визуального комфорта. Выберите 3000–4000 К и индекс цветопередачи около 90. Не допускайте попадания светильников на путь прямого отражения монитора; помогает небольшое смещение вперед или косвенный компонент.
Проверка УГР. В маленькой комнате один яркий точечный светильник прямо над столом может бросаться в глаза. Микропризматическая панель или два встраиваемых светильника меньшего размера, расположенные шире друг от друга, часто моделируют лучше.
Двухзонный подход. Рассматривайте плоскость стола и учебную стену как отдельные слои. Что касается плоскости стола, поддерживайте UGR ≤19 в зоне видимости учащихся и поддерживайте равномерную горизонтальную освещенность. Для доски используйте асимметричные настенные светильники, установленные на небольшом расстоянии от стены, чтобы добиться равномерного вертикального освещения без ярких точек или бликов учителя.
Выбор светильника. Решетчатые или микропризматические панели хорошо смотрятся на столах. При изучении вариантов и критериев выбора ознакомьтесь с руководством по микропризматическим панельным светильникам для классных комнат и офисов (внутренний ресурс KEOU).
Элементы управления. Добавьте сцены затемнения для использования AV, чтобы уменьшить яркость передней части комнаты, не погружая остальную часть комнаты в темноту.
Что касается диапазонов комфорта и целевых зон в образовательных учреждениях, многие руководства по применению и описания производителей соответствуют значениям EN 12464-1 (например, столы/зоны для чтения в UGR 19). Практический обзор библиотек/залов чтения, отражающий целевые показатели комфорта в классе, представлен на образовательной странице Glamox: цели для библиотек и учебных залов со ссылкой на EN 12464-1 (руководство по применению).
Зоны чтения. Отдайте предпочтение однородности и спокойной иерархии яркости. Линейные системы с низким уровнем бликов или микропризматические панели создают ровное поле без ярких точек. При изучении вариантов обратите внимание на антибликовые панельные светильники , подходящие для больших помещений (страница категории KEOU).
Каррели и таблицы. Добавьте локальные экранированные рабочие светильники там, где люди читают в течение длительного времени. Держите CCT на уровне 4000 K или ниже и CRI около 90 для обеспечения комфортного контраста страницы.
Стеки. Обеспечить равномерный вертикальный свет на корешках книг; рассмотрите возможность узкого или асимметричного распределения вдоль проходов, чтобы свет достигал средних и нижних полок, не создавая бликов под большим углом.
Считайте это проверкой здравомыслия перед тендером:
Подтвердите цель: UGR ≤19 для учебных парт, классных комнат и читальных залов библиотеки; проверьте с помощью программного обеспечения положение глаз сидя/стоя в обоих направлениях просмотра.
Выбирайте спектры, ориентированные на комфорт: CCT ≤4000 K и CRI около 90; укажите драйверы с низким мерцанием.
Подберите антибликовую оптику: микропризматические рассеиватели, глубокие регрессии/перегородки, соты/жалюзи по мере необходимости.
Геометрия модели: настройте соотношение расстояния и высоты; управлять линиями обзора; избегайте размещения ярких апертур на основных видах.
Закончите с умом: отдайте предпочтение матовым, умеренно отражающим потолкам и письменным столам, умеренным контрастам.
Документируйте результаты: включите в заявку таблицы UGR, графики освещенности и примечания о позициях наблюдателей.
Раскрытие информации: KEOU Lighting — наш продукт. В ходе недавней модернизации системы образования мы установили панели с низким уровнем бликов с микропризматической оптикой над партами учащихся и асимметричными настенными шайбами для досок, а затем проверили UGR ≤19 в DIALux по всей линии обзора учащихся. Такие поставщики, как KEOU Lighting, могут поддержать этот подход с помощью панелей и потолочных светильников, рассчитанных на низкую яркость под большим углом; вы по-прежнему запускаете модель для конкретной комнаты, чтобы подтвердить соответствие.
Это общепринятый предел комфорта из таблиц EN 12464-1 для таких помещений, как офисы, классы и читальные залы библиотеки. Проекты могут устанавливать разные цели, но UGR ≤19 является общепринятым ориентиром для этих задач.
Нет. UGR зависит от установки — размера помещения, поверхностей, монтажа, планировки и линий обзора. Используйте этикетку продукта в качестве сравнительной подсказки, а затем проверьте с помощью DIALux/Relux фактическое пространство.
Авторитетные обзоры CIE и ICNIRP показывают, что типичное внутреннее белое светодиодное освещение, используемое по назначению, не представляет опасности синего света для населения в целом. Показатели комфорта — CCT ≤4000 K, CRI ≈90, низкое мерцание — по-прежнему подходят для длительного чтения и работы с экраном.
UGR оценивает дискомфортные блики от всей установки для заданных положений и направлений наблюдателя. L65 ограничивает среднюю яркость светильника на уровне 65°, чтобы уменьшить отражения на экранах. Они дополняют друг друга в экранно-ориентированных пространствах.
Не обязательно, но закономерности различаются. Домашние занятия выигрывают от многоуровневого освещения, сочетающего окружающее и рабочее освещение. В классах необходимо освещение столов с низким уровнем бликов и асимметричное освещение досок. Библиотеки подчеркивают однородность и тихую визуальную среду с помощью панелей с низким уровнем бликов или линейных систем.
Внешние источники, цитируемые в контексте:
ERCO — метод UGR как установочная метрика: https://www.erco.com/en_us/designing-with-light/lighting-knowledge/lighting-design/ugr-method-7488/
ZVEI — пояснение метода UGR (табличный метод CIE): https://www.licht.de/fileadmin/Publications/ZVEI_Publications/2110_E_ZVEI_UGR_method.pdf
DIALux — примечание о поддержке UGR: https://evo.support-en.dial.de/support/solutions/articles/9000116115-ugr
Glamox — Цели для библиотек и учебных залов (контекст EN 12464-1): https://www.glamox.com/en/pbs/application-guide/education/libraries-and-study-halls/
CIE — Заявление о позиции в отношении опасности синего света (2019 г.): https://cie.co.at/publications/position-statement-blue-light-hazard-april-23-2019
ICNIRP — Заявление о светодиодах (2020 г.): https://www.icnirp.org/cms/upload/publications/ICNIRPled2020.pdf
Luminus — пояснение IEC TR 62778: https://luminusdevices.zendesk.com/hc/en-us/articles/10087466808589-Safety-Understanding-IEC-62778-and-Using-KV-B-to-Calculate-White-Light-Eye-Safety-Risk-Groups
Внутренние ресурсы для более глубокого чтения:
Микропризматические панельные светильники для учебных классов и офисов: https://www.keouled.com/blog/led-panel-lights-where-to-use-them-and-how-to-choose
Категория антибликовых панельных светильников: https://www.keouled.com/indoor-panel-light
Сравнение характеристик панелей (эффективность, индекс цветопередачи, затемнение, срок службы): https://www.keouled.com/blog/led-panel-specifications-comparison-efficacy-cri-dimming-lifetime-2026
