Auteur : Huang Heure de publication : 19-02-2026 Origine : Site
Si les plafonds de votre appartement atteignent 2,7 mètres, un bon éclairage dépend moins de la puissance brute que de la superposition intelligente, du contrôle de l'éblouissement et de la gradation basée sur la scène. Ce guide pratique vous propose un plan d'éclairage pièce par pièce à une température équilibrée de 3 000 à 3 500 K, avec des luminaires discrets qui n'encombreront pas le plafond et des commandes qui donnent l'impression que chaque zone est intentionnelle.
Un bon plan d'éclairage d'appartement résout quatre problèmes : une lumière ambiante confortable, un éclairage de travail ciblé là où le travail se déroule réellement, des accents doux pour ajouter de la profondeur et un contrôle moderne qui relie le tout. Pensez à votre éclairage comme à une liste de lecture : différentes pistes pour différentes ambiances, toutes harmonisées à une température de couleur constante pour que la maison soit cohérente.
A 2,7 m, le plafond est proche de vos yeux. Cela signifie que l’éblouissement et les points chauds deviennent rapidement visibles. Privilégiez les luminaires discrets (encastrés fins, linéaires en saillie et rail peu profond) avec diffuseurs ou optiques anti-éblouissantes. Maintenez une température de couleur constante dans toutes les pièces : 3 000 à 3 500 K allient confort chaleureux et clarté naturelle, pour que les œuvres d'art et les aliments soient attrayants et que les tons chair restent honnêtes. Pour le contexte technique sur les principes de conception résidentielle, consultez l'aperçu de l'Illuminating Engineering Society dans la bibliothèque d'éclairage IES et les conseils de pratique résidentielle du RP-11-20 via la page officielle : le Présentation de la bibliothèque d'éclairage IES et Aperçu des environnements résidentiels RP-11-20.
Il s'agit de gammes pratiques, basées sur l'IES, pour les maisons typiques (lux ≈ lumens par mètre carré). Utilisez-les comme cibles, puis réglez-les avec la gradation.
Espace |
Cible ambiante (lux) |
Cible de la tâche (lux) |
CCT recommandé |
Salon |
150-300 |
300-500 (lecture) |
3 000 à 3 500 000 K |
À manger |
150-300 |
300-500 (accent de table) |
3 000 à 3 500 000 K |
Cuisine |
200-300 |
500 à 750 (compteurs) |
3 000 à 3 500 000 K |
Chambre à coucher |
50-150 |
300 à 500 (lecture au chevet) |
3 000 à 3 500 000 K |
Salle de bain |
200-400 |
500 à 1 000 (miroir, vertical) |
3 000 à 3 500 000 K |
Hall/Entrée |
100-150 |
— |
3 000 à 3 500 000 K |
Bureau à domicile |
300-500 |
500 à 750 (tâche) |
3 000 à 3 500 000 K |
Gammes de référence triangulées à partir du contexte de la bibliothèque d'éclairage IES et de résumés réputés tels que le Niveaux d'éclairage résidentiel à LED super brillantes (2024).
Les espaces de vie/salle à manger ouverts se sentent mieux lorsque la lumière atterrit sur les murs et les surfaces des tables, pas seulement sur le sol. Les modules linéaires ou sur rail de périmètre soulèvent les surfaces verticales pour que la pièce soit plus grande et que le plafond semble plus haut.
Votre base de référence est une lumière ambiante douce et des accents superposés qui peuvent être activés pour la lecture ou diminués pour une soirée cinéma. Dirigez le lavage des murs ou les larges inondations vers les bibliothèques et les œuvres d'art pour éviter l'effet « grotte ». Quelques modules de spots orientables vous permettent de mettre en valeur un mur de galerie ou des plantes.
Choisissez des downlights encastrés à large diffusion ou des panneaux montés en surface peu profonds comme épine dorsale ambiante. Pour les plafonds bas, les poutres moyennes à larges (environ 40 à 60°) minimisent les pétoncles et les disques brillants. Un espacement jusqu'à environ 1,5 × la hauteur de montage est une règle empirique utile ; les notes d'application du fabricant telles que les directives d'ERCO décrivent espacement jusqu'à 1,5 × h pour des résultats uniformes. Ajoutez un rail magnétique périmétrique (encastré si possible, ou à montage en surface mince) avec un mélange de lèche-mur et de spots réglables. Au-dessus de la table à manger, utilisez une suspension à courte hauteur pour centrer la zone sociale. Gardez la hauteur prudente pour le dégagement de la tête et pour éviter l'éblouissement dans les espaces ouverts.
Configurez des scènes qui correspondent à la vie réelle : « Divertir » avec une ambiance d'environ 150 à 200 lux et des accents plus élevés ; 'TV' avec une ambiance d'environ 50 à 100 lux et une lumière polarisée derrière l'écran ; 'Lire' avec un lampadaire ou un spot sur rail délivrant environ 300 à 500 lux au niveau du siège. La gradation continue jusqu'à ≤ 10 % est désormais courante dans les systèmes modernes, faisant écho aux tendances des meilleures pratiques identifiées dans Modifications de l'éclairage ASHRAE/IES 90.1-2022.
La cuisine mérite un éclairage de travail net sur les comptoirs et une couche d'ambiance douce qui ne projette pas d'ombres dures là où vous coupez.
Visez une ambiance ambiante de 200 à 300 lux à partir d’un encastré discret ou d’un panneau mince. Ciblez ensuite 500 à 750 lux sur les comptoirs via un linéaire continu sous l'armoire avec une bonne diffusion. Réservez les pendentifs pour l'île, en gardant les chutes courtes pour protéger les lignes de visibilité.
Des downlights encastrés peu profonds ou un panneau à faible UGR fournissent une lumière ambiante douce. Les bandes linéaires sous l'armoire doivent être continues, avec un IRC élevé (≥90) et positionnées près de l'avant du dessous de l'armoire pour pousser la lumière sur le plan de travail et non sur le dosseret. Si vous évaluez des panels pour plusieurs salles, consultez une explication pratique sur les candidatures et la sélection dans Panneaux lumineux LED : où les utiliser et comment choisir (source de base de connaissances).
Créez des scènes 'Préparation', 'Cuisine' et 'Nuit'. L'éclairage sous les armoires à faible niveau de luminosité sert également de chemin de nuit. Faites correspondre les types de gradateurs aux pilotes ; la phase inversée (ELV) ou 0 à 10 V produit souvent une gradation des LED plus douce que l'ancien TRIAC. Si vous prévoyez un linéaire ou un rail basse tension, coordonnez les alimentations électriques et le câblage de commande dès le début.
Les chambres doivent passer sans effort d’une lumière ambiante relaxante à une lecture ciblée sans éblouissement.
Maintenez les niveaux ambiants doux (50 à 150 lux) avec des éclairages linéaires indirects dans les criques ou des downlights peu profonds orientés loin du lit. Pour la lecture, fournissez 300 à 500 lux à la page via des appliques murales réglables ou de petites têtes de rail dirigées vers les oreillers et non vers les yeux.
Les luminaires muraux à bras oscillant libèrent la table de nuit et réduisent l'encombrement. En cas d'encastrement, choisissez des optiques à faible éblouissement ou des grilles en nid d'abeille. Un petit sous-lit ou un coup de pied linéaire sur un capteur de mouvement rend les mouvements de minuit plus sûrs sans vous réveiller complètement.
Programme « Détendez-vous » pour une ambiance chaude et basse ; 'Lire' pour une tâche localisée supérieure ; et une scène 'Nuit' très basse. Conservez la même famille 3 000 à 3 500 000 pour éviter les changements de poste discordants lors des déplacements dans la maison.
La lumière du miroir flatteuse consiste en un éclairage vertical uniforme au niveau du visage, sans aucun plafonnier lumineux.
Placez des appliques verticales des deux côtés du miroir à peu près à la hauteur des yeux ou utilisez un miroir rétroéclairé de haute qualité. Cet éclairage croisé réduit les ombres sous les yeux et le menton. Visez environ 500 à 1 000 lux sur le visage pour le toilettage, puis diminuez pour le bain ambiant. Associez ces pratiques à des résumés des meilleures pratiques résidentielles de Guide d'éclairage résidentiel du CLTC.
Utilisez des indices IP adaptés à l’humidité autour des baignoires et des douches et maintenez le CCT cohérent avec le reste de la maison. Un plafonnier peu profond doté d’une lentille résistera à la condensation et réduira l’éblouissement.
Ces zones de circulation bénéficient d'un lèche-mur et d'un broutage doux pour « étirer » la hauteur perçue. Un linéaire monté en surface le long du mur ou un rail périphérique encastré envoie la lumière sur les surfaces verticales, améliorant ainsi le guidage et la sécurité la nuit. Conservez environ 100 à 150 lux comme référence et connectez-vous aux capteurs d'inoccupation/occupation lorsque cela est possible.
Ciblez une ambiance ambiante de 300 à 500 lux avec un éclairage de travail de 500 à 750 lux sur les documents, pas sur l'écran. Placez les moniteurs perpendiculairement aux fenêtres et utilisez l’ombrage pour maîtriser l’éblouissement de la lumière du jour. Combinez des plafonds diffus avec une lampe de travail à intensité variable ; gardez les reflets sur les ordinateurs de bureau brillants.
Dans les petites pièces, un panneau fin ou un linéaire court fait le travail proprement. Privilégiez un IRC ≥90 dans les placards pour que les couleurs des vêtements soient exactes. Les capteurs de mouvement rendent ces espaces mains libres, et un CCT légèrement plus élevé, proche de 3 500 K, peut sembler lumineux sans être austère.
Vous n'êtes pas prêt à recâbler ? Utilisez des lampadaires enfichables avec des abat-jour cylindriques pour une ambiance diffuse, des bandes adhésives sous les armoires dans les cuisines et des appliques alimentées par batterie pour le chevet ou l'entrée. Les ampoules intelligentes et les gradateurs enfichables permettent un contrôle de base de la scène sans ouvrir les murs.
Choisissez un CCT à l'échelle de la maison entre 3 000 et 3 500 K et respectez-le.
Pour les plafonds bas, privilégiez les panneaux encastrés à profil bas, les panneaux minces et les rails linéaires ou magnétiques périmétriques ; faisceaux d'environ 40 à 60 ° pour l'ambiance.
Donnez la priorité à un CRI ≥90 dans les cuisines, les salles de bains et les placards ; Considérez les données TM‑30 lorsqu’elles sont disponibles pour un rendu naturel.
Planifiez des scènes avant d'acheter : quels circuits doivent s'atténuer ensemble et où avez-vous besoin de chemins de nuit ?
Faites correspondre le pilote et le type de gradateur tôt ; testez une pièce avant de vous engager dans toute la maison.
Cas 1 — 60 m⊃2 ; Séjour-cuisine ouverte : Rail magnétique encastrable périmétrique avec lèche-mur et quelques spots orientables ; panneau mince dans la cuisine pour une température ambiante de 200 à 300 lux ; Linéaire continu sous l'armoire pour une tâche de 500 à 750 lux ; pendentifs insulaires avec gouttes courtes. Scènes : 'Divertir', 'Cuisiner' et 'TV.'
Cas 2 — 35 m⊃2 ; studio : une surface linéaire le long du mur de la fenêtre pour rehausser la luminosité verticale ; deux downlights peu profonds au-dessus de la zone des sièges ; lampadaire enfichable avec ampoule intelligente pour une gradation en soirée ; bandes adhésives sous les meubles de la kitchenette.
Cas 3 — 90 m⊃2 ; appartement familial : chambres avec appliques linéaires à anse indirecte et chevet réglables ; salle de bain avec appliques latérales au niveau du miroir ; hall avec linéaire rasant les murs pour l'orientation ; Le coin bureau à domicile dispose d'un bras de travail à intensité variable et d'un plafond anti-éblouissement.
Une installation fluide dépend de la compatibilité et de la clarté du câblage. Associez les gradateurs aux pilotes (ELV avec ELV, 0-10 V avec 0-10 V), respectez les charges minimales et évitez de mélanger les types de commande sur un seul circuit. Consultez toujours un électricien qualifié et vérifiez le code électrique local avant de câbler ou de modifier des circuits. Lorsque les panneaux ont du sens, appliquez un apprêt d'installation pratique tel que Ce qui est nécessaire pour installer des panneaux lumineux LED (source de base de connaissances). Pour une image claire des meilleures pratiques de contrôle qui façonnent le marché actuel, consultez le Résumé ASHRAE/IES 90.1-2022.
Aperçu du contexte et des normes de pratique résidentielle : Bibliothèque d'éclairage IES ; portée résidentielle via RP-11-20.
Plages d'éclairement pratiques vérifiées Niveaux résidentiels à LED super brillantes.
Référence heuristique de poutre et d'espacement : Remarque ERCO concernant les écarts jusqu'à 1,5× hauteur de montage.
Divulgation et exemple : KEOU Lighting est notre produit. En tant qu'option pratique pour les plafonds bas, un panneau mince à faible UGR ou un module de rail magnétique encastré d'un fournisseur réputé peut prendre en charge des couches ambiantes confortables dans les salons et les cuisines. Pour les critères de sélection des panneaux et l’ajustement pièce par pièce, voir Comment utiliser et choisir des panneaux lumineux LED (source de base de connaissances).
