نویسنده: هوانگ زمان انتشار: 2026-02-19 منبع: سایت
اگر سقف آپارتمان شما 2.7 متر است، نور عالی کمتر به وات خام و بیشتر مربوط به لایه بندی هوشمند، کنترل تابش خیره کننده و کاهش نور مبتنی بر صحنه است. این راهنمای عملی به شما یک طرح روشنایی اتاق به اتاق را با 3000–3500K متعادل ارائه میکند، با وسایل کمنما که سقف را شلوغ نمیکند و کنترلهایی که به هر منطقه احساس عمدی میدهد.
یک طرح روشنایی خوب آپارتمان چهار چیز را حل می کند: نور محیطی راحت، نور کاری هدفمند در جایی که کار واقعاً اتفاق می افتد، لهجه های ملایم برای افزودن عمق، و کنترل مدرن که همه را به هم پیوند می دهد. نور خود را مانند یک لیست پخش در نظر بگیرید: آهنگ های مختلف برای حالات مختلف، همه در دمای رنگ ثابت هماهنگ شده اند تا خانه احساس منسجمی کند.
در ارتفاع 2.7 متری، سقف به چشمان شما نزدیک است. این بدان معناست که تابش خیره کننده و نقاط داغ به سرعت قابل توجه می شوند. از لامپهای کمحجم (باریک فرورفته، خطی روی سطح و مسیر کم عمق) با دیفیوزرها یا اپتیکهای ضد تابش نور استفاده کنید. دمای رنگ را در اتاقها ثابت نگه دارید—3000–3500K راحتی گرم را با وضوح طبیعی ترکیب میکند، بنابراین هنر و غذا جذاب به نظر میرسند و رنگ پوست صادقانه باقی میماند. برای زمینه فنی در مورد اصول طراحی مسکونی، به بررسی اجمالی انجمن مهندسی روشنایی در کتابخانه روشنایی IES و راهنمای عملی مسکونی RP-11-20 از طریق صفحه رسمی مراجعه کنید: مروری بر کتابخانه روشنایی IES و نمای کلی محیط های مسکونی RP-11-20.
این محدودههای کاربردی و مبتنی بر IES برای خانههای معمولی هستند (لوکس ≈ لومن در هر متر مربع). از آنها به عنوان هدف استفاده کنید، سپس با کم نور تنظیم کنید.
فضا |
هدف محیطی (لوکس) |
هدف وظیفه (لوکس) |
CCT توصیه شده |
اتاق نشیمن |
150-300 |
300-500 (خواندن) |
3000-3500 هزار |
ناهار خوری |
150-300 |
300–500 (لهجه روی میز) |
3000-3500 هزار |
آشپزخانه |
200-300 |
500–750 (کنتر) |
3000-3500 هزار |
اتاق خواب |
50-150 |
300-500 (خواندن کنار تخت) |
3000-3500 هزار |
حمام |
200-400 |
500-1000 (آینه، عمودی) |
3000-3500 هزار |
سالن/ورودی |
100-150 |
- |
3000-3500 هزار |
دفتر خانه |
300-500 |
500–750 (وظیفه) |
3000-3500 هزار |
محدوده مرجع مثلثی از زمینه IES Lighting Library و خلاصه های معتبری مانند سطوح روشنایی مسکونی LED های فوق روشن (2024).

فضاهای نشیمن و ناهار خوری باز وقتی بهترین احساس را دارند که نور روی دیوارها و سطوح میز فرود آید، نه فقط روی زمین. ماژول های خطی یا مسیری محیطی سطوح عمودی را بلند می کنند تا اتاق بزرگتر شود و سقف بلندتر به نظر برسد.
خط پایه شما نور محیطی ملایم به اضافه لهجههای لایهای است که میتواند برای خواندن یا برای شب فیلم شمارهگیری کند. برای جلوگیری از تأثیر «غار»، دیوار شویی یا سیلاب های گسترده را به سمت قفسه های کتاب و هنر قرار دهید. چند ماژول نقطه قابل تنظیم به شما امکان می دهد دیوار یا گیاهان گالری را برجسته کنید.
نورهای فرورفته با سیل گسترده یا پانل های سطحی کم عمق را به عنوان ستون فقرات محیط انتخاب کنید. برای سقف های کم، تیرهای متوسط تا عریض (حدود 40 تا 60 درجه) گوش ماهی و دیسک های روشن را به حداقل می رساند. فاصله تا حدود 1.5× ارتفاع نصب یک قانون مفید است. یادداشت های کاربردی سازنده مانند راهنمای ERCO توضیح می دهد فاصله تا 1.5× ساعت برای نتایج یکنواخت. یک مسیر مغناطیسی محیطی (در صورت امکان فرورفته یا نصب روی سطح باریک) با ترکیبی از وال واشر و نقاط قابل تنظیم اضافه کنید. روی میز ناهار خوری، از یک آویز کوتاه استفاده کنید تا ناحیه اجتماعی را در مرکز قرار دهید - قطره را برای فاصله سر و جلوگیری از تابش خیره کننده در پلان های باز نگه دارید.
صحنههایی را تنظیم کنید که به زندگی واقعی منطبق شوند: 'سرگرم کردن' با محیط در ~150–200 لوکس و لهجههای بیشتر. 'تلویزیون' با محیط ~50–100 لوکس و نور بایاس در پشت صفحه نمایش. 'خواندن' با چراغ کف یا نقطه مسیر که 300 تا 500 لوکس روی صندلی ارائه میکند. کم نور کردن مداوم تا 10% در حال حاضر در سیستم های مدرن رایج است، که بازتاب روندهای بهترین روش شناسایی شده در تغییرات نور ASHRAE/IES 90.1-2022.

آشپزخانه مستحق نورپردازی واضح روی پیشخوان و یک لایه محیطی ملایم است که در جایی که شما خرد می کنید سایه های سختی ایجاد نمی کند.
محیطی 200 تا 300 لوکس را از صفحه فرو رفته یا باریک هدف بگیرید. سپس 500-750 لوکس را روی کانترها از طریق خطی زیر کابینت پیوسته با انتشار خوب هدف قرار دهید. برای محافظت از نقاط دیدنی، آویزهای جزیره را رزرو کنید.
نورهای پایین فرورفته کم عمق یا یک پانل با UGR کم نور محیطی را فراهم می کنند. نوارهای خطی زیر کابینت باید پیوسته، CRI بالا (90 ≥) باشند و در نزدیکی قسمت جلوی قسمت زیرین کابینت قرار گیرند تا نور را به میز کار فشار دهد و نه پشتی. اگر در حال ارزیابی پانلها برای اتاقهای متعدد هستید، به توضیحی کاربردی در مورد برنامهها و انتخاب در آن مراجعه کنید چراغ های پنل LED: کجا از آنها استفاده کنیم و چگونه انتخاب کنیم (منبع پایه دانش).
صحنه های 'Prep' 'Cook' و 'Night' ایجاد کنید. روشنایی زیر کابینت در سطح کم کم به عنوان یک مسیر شب دو برابر می شود. تطبیق انواع دیمر با درایورها. فاز معکوس (ELV) یا 0 تا 10 ولت اغلب نور LED را نسبت به TRIAC قدیمی نرمتر میکند. اگر در حال برنامه ریزی خطی یا مسیری ولتاژ پایین هستید، منابع تغذیه را هماهنگ کرده و سیم کشی را زودتر کنترل کنید.

اتاق خواب ها باید بدون دردسر از نور محیطی آرام به مطالعه متمرکز و بدون تابش خیره کننده تبدیل شوند.
سطوح محیط را ملایم نگه دارید - 50 تا 150 لوکس - با خطی غیرمستقیم در یاروها یا نورهای کم عمق دور از تخت. برای مطالعه، 300 تا 500 لوکس را از طریق دیوارکوب های قابل تنظیم یا سرهای کوچکی که به سمت بالش ها هدایت می شوند، نه چشم ها، در صفحه ارائه دهید.
وسایل بازوی تاب دار نصب شده روی دیوار، میز خواب را آزاد کرده و به هم ریختگی را کاهش می دهد. در صورت فرورفتگی، اپتیک کم تابش یا لوورهای لانه زنبوری را انتخاب کنید. یک ضربه خطی کوچک زیر تخت یا پا روی یک سنسور حرکت، حرکت نیمه شب را ایمنتر میکند بدون اینکه شما را کاملاً بیدار کند.
برنامه 'Unwind' برای محیط گرم و کم; 'خواندن' برای کار محلی بالاتر. و یک صحنه بسیار کم 'شب'. همان خانواده 3000-3500K را حفظ کنید تا هنگام جابجایی در خانه از جابجایی های سخت جلوگیری کنید.

نور آینهای متملق به روشنایی حتی عمودی در سطح صورت مربوط میشود - نه حتی یک نور پایین روشن بالای سر.
دیوارکوب های عمودی را در دو طرف آینه در ارتفاع تقریباً چشم قرار دهید یا از یک آینه با نور پس زمینه با کیفیت بالا استفاده کنید. این نورپردازی متقاطع سایه های زیر چشم و چانه را کاهش می دهد. برای نظافت صورت حدود 500 تا 1000 لوکس را هدف قرار دهید، سپس برای حمام کردن محیط کم نور کنید. این شیوهها را با خلاصههای بهترین روشهای مسکونی از جفت کنید راهنمای روشنایی مسکونی CLTC.
از درجه بندی IP مناسب برای رطوبت در اطراف وان و دوش استفاده کنید و CCT را با بقیه خانه سازگار نگه دارید. یک سقف کم عمق با عدسی در برابر تراکم مقاومت کرده و تابش خیره کننده را کاهش می دهد.

این مناطق گردشی از شستشوی دیوار و چرای ملایم تا ارتفاع درک شده 'کشش' بهره می برند. یک خطی روی سطح در امتداد طرف دیوار یا یک مسیر فرورفته در محیط، نور را به سطوح عمودی می فرستد و هدایت و ایمنی را در شب بهبود می بخشد. حدود 100 تا 150 لوکس را به عنوان خط پایه نگه دارید و در جایی که عملی است به حسگرهای جای خالی/شغل متصل کنید.

محیط 300–500 لوکس را با نورپردازی وظایف 500–750 لوکس در اسناد و نه صفحه نمایش هدف قرار دهید. مانیتورها را عمود بر پنجره ها قرار دهید و از سایه برای مهار تابش نور روز استفاده کنید. سربارهای پراکنده را با یک لامپ وظیفه کم نور ترکیب کنید. انعکاس را از دسکتاپ های براق دور نگه دارید.

در اتاق های کوچک، یک پانل نازک یا خطی کوتاه کار را تمیز انجام می دهد. در کمدها از CRI ≥90 استفاده کنید تا رنگ لباس دقیق باشد. حسگرهای حرکتی این فضاها را بدون هندزفری میسازند و یک CCT کمی بالاتر نزدیک به 3500K میتواند روشنایی داشته باشد.
آماده سیم کشی مجدد نیستید؟ از لامپ های پلاگین کف با سایه های درام برای محیط پراکنده، نوارهای چسبی زیر کابینت در آشپزخانه ها و دیوارکوب های باتری دار برای کنار تخت یا ورودی استفاده کنید. لامپ های هوشمند و دیمرهای پلاگین کنترل اولیه صحنه را بدون باز کردن دیوارها فراهم می کنند.
یک دوربین مداربسته خانگی با 3000–3500K انتخاب کنید و به آن بچسبید.
برای سقفهای کم، از پانلهای فرورفته و باریک با مشخصات کم و مسیر خطی یا مغناطیسی محیطی استفاده کنید. پرتوهای حدود 40 تا 60 درجه برای محیط.
اولویت CRI ≥90 در آشپزخانه، حمام، و کمد. دادههای TM-30 را در صورت وجود برای رندر طبیعی در نظر بگیرید.
قبل از خرید صحنهها را برنامهریزی کنید: کدام مدارها باید با هم کم نور شوند و کجا به مسیرهای شبانه نیاز دارید؟
درایور و نوع دیمر را زود هماهنگ کنید. قبل از اینکه در سراسر خانه متعهد شوید یک اتاق را آزمایش کنید.
مورد 1 - 60 m² نشیمن-آشپزخانه باز: مسیر مغناطیسی محصور شده پیرامونی با وال واشر و چند نقطه قابل تنظیم. پانل باریک در آشپزخانه برای محیط 200-300 لوکس؛ خطی زیر کابینت پیوسته برای کار 500-750 لوکس. آویزهای جزیره ای با قطره های کوتاه. صحنهها: 'سرگرمی' 'آشپزی' و 'تلویزیون'.
مورد 2 - 35 m² استودیو: یک سطح خطی در امتداد دیوار پنجره برای افزایش روشنایی عمودی. دو نور کم عمق بر روی منطقه نشستن؛ چراغ کف پلاگین با لامپ هوشمند برای کم نور کردن عصر. نوارهای چسب زیر کابینت در آشپزخانه
مورد 3 - 90 m² آپارتمان خانوادگی: اتاق خواب هایی با دیوارکوب های غیر مستقیم خطی و قابل تنظیم کنار تخت. حمام با دیوارکوب های جانبی در آینه؛ سالن با دیوار چرای خطی برای راهیابی; گوشه دفتر خانه دارای یک بازوی وظیفه کم نور و یک سربار با کنترل تابش خیره کننده است.
نصب صاف به سازگاری و وضوح سیم کشی بستگی دارد. دیمرها را به درایورها جفت کنید (ELV با ELV، 0-10 ولت با 0-10 ولت)، حداقل بارها را رعایت کنید و از مخلوط کردن انواع کنترل در یک مدار خودداری کنید. همیشه قبل از سیم کشی یا اصلاح مدارها با یک برقکار ماهر مشورت کنید و کد برق محلی را بررسی کنید. در جایی که پانل ها منطقی هستند، یک پرایمر نصب عملی مانند آنچه برای نصب چراغ های پنل LED نیاز است . (منبع پایه دانش) برای یک تصویر واضح از بهترین شیوههای کنترل که بازار امروز را شکل میدهند، نگاه کنید به خلاصه ASHRAE/IES 90.1-2022.
بررسی اجمالی شرایط و استانداردهای عمل مسکونی: IES Lighting Library ; محدوده مسکونی از طریق RP-11-20.
محدوده روشنایی عملی بررسی شده است سطوح مسکونی LED فوق العاده روشن.
مرجع اکتشافی پرتو و فاصله: توجه ERCO به فاصله تا 1.5× ارتفاع نصب.
افشا و مثال: KEOU Lighting محصول ما است. به عنوان یک گزینه عملی برای سقف های کم، یک پانل باریک UGR کم یا یک ماژول مسیر مغناطیسی فرو رفته از یک تامین کننده معتبر می تواند از لایه های محیطی راحت در اتاق های نشیمن و آشپزخانه پشتیبانی کند. برای معیارهای انتخاب پانل و تناسب اتاق به اتاق، ببینید نحوه استفاده و انتخاب چراغ های پنل LED (منبع پایه دانش).